Comment faire dodo quand on n’a pas envie de faire dodo…

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Comment faire dodo quand on n’a pas envie de faire dodo mais qu’on doit faire dodo quand même alors qu’on n’a pas très très envie de faire dodo…

Comment faire dodo

Je sais pas vous mais j’adore ce titre de livre ! Quand je l’ai vu dans les rayons, je l’ai tout de suite pris, regardé et acheté ! 💰
En fait, mon fils a beaucoup de mal à s’endormir dans son lit depuis trèèèèès longtemps. Autant vous dire que les soirées tranquilles à se détendre, à regarder la télé 📺 ou bouquiner 📔, elles n’existent pas. Et je sais que vous aussi, peut-être vous êtes dans la même situation que moi.
Alors en ce début d’année 2019, j’avais décidé d’aller à la Fnac pour voir un peu ce qu’ils avaient sur le sujet. Accompagnée de mon amie Julie, qui tient le blog danslesyeuxdeLouise et passionnée de littérature jeunesse, nous v’là parties faire du shopping de livres.

De quoi ça parle ?

Comme je vous disais, quand je suis tombée sur ce livre, j’ai aimé tout de suite le titre déjà.
Ensuite, quand on ouvre le livre, on s’aperçoit que ce n’est pas vraiment un livre pour lire mais c’est un livre ludique. Il y a plusieurs petits jeux, étape par étape pour comprendre ce qu’est le sommeil et l’aider à s’endormir.

Avant de commencer, l’enfant doit prendre une enveloppe qui est en première page du livre. Il y rangera des éléments à emporter pour faire un gros dodo !

Comment faire dodo

Etape n°1 : Bonne question


Pourquoi c’est important de faire dodo même quand on n’a pas envie de faire dodo ? Parce que ça sert à :
☆ A se reposer
☆ A rêver
☆ A grandir

Etape n°2 : A quoi ça sert de dormir ?

Comme une petite pendule, on doit expliquer à l’enfant les différents moments de journée. C’est pour qu’il comprenne la différence entre le jour 🌞 et la nuit 🌝.
En plus, on a le droit de jouer à un petit jeu : 1, 2, 3… sommeil !

Comment faire dodo

Etape n°3 : Qu’est-ce qu’un dodo réussi ?

Une mini histoire avec du texte et des dessins. C’est joliment écrit et bien fait.

Etape n°4 : Est-ce que j’ai tout fait pour aller me coucher ?

L’incontournable rituel :
☆ on brosse les dents
☆ on va aux toilettes
☆ on prend son doudou
avec une petite encoche pour montrer ce qu’il faut faire.

Comment faire dodo

Etape n°5 : Le matériel à emporter pour son dodo

C’est là où il doit choisir 3 objets qu’il mettra dans son enveloppe “spécial dodo”. Ensuite, il la met sous son oreiller pour faire de beau rêves !
Vous le remarquerez, mon Lino a choisi la valise à rêves 💼, la photo de famille 👩‍❤‍👨 et les bonbons 🍭 qui ne font pas mal aux dents 😉.

Etape n°6 : Fais tourner la flèche pour choisir 3 rêves au hasard

Le but est que l’enfant tourne la flèche 3 fois, il partira avec 3 rêves dans la tête pour bien dormir

Comment faire dodo

Etape n°7 : La boutique à dodo

Le principe est de prendre dans la boutique, tous les articles dont il a envie. Mais l’enfant paye en bisous 💋 !!
Je vous donne quelques exemples d’articles :
☆ une gomme pour effacer les cauchemars
☆ un coussin cœur pour nuit “spécial tendresse”
☆ un ticket pour retourner dans ton beau rêve quand tu te réveilles
Bon vous remarquerez, que Lino a tout acheté !!! J’ai été gâtée, j’ai eu droit à plein de bisous !

Comment faire dodo

Etape n°8 : Calcule ton envie de dodo

L’enfant doit placer sa main sur le dessin et en fonction de la couleur qui apparaît, il a plus ou moins sommeil. Ensuite, il doit chanter la comptine.

Etape n°9 : Cartadodo

L’enfant doit choisir une carte parmi les 5 proposées qu’il veut nous envoyer pendant la nuit :
☆ Air dodo
☆ Le château mystérieux du bout du monde
☆ Le pays des arcs en ciel
☆ L’arbre à cadeaux
☆ Le jardin des oiseaux de la planète oiseau
Il doit la mettre sous son oreiller. Une fois endormi, on vient la récupérer et au réveil, on lui montre la carte postale !

Comment faire dodo

Comment faire dodo

Ce que j’en pense

Vous l’aurez compris, j’ai adoré ce livre ! Il est super car très ludique. J’aime bien les couleurs, la police, les petits dessins. Il prépare l’enfant dans de bonnes conditions pour bien s’endormir. En plus, il permet de le faire avec les parents.
D’après les avis, “C’est un livre incontournable pour les enfants qui ont du mal à s’endormir ! Un best seller depuis plus de 9 ans, considéré par les pédiatres comme un incontournable
pour installer un rituel du coucher“. Et ben, je suis complètement d’accord !

Infos supplémentaires

Résumé : le rituel dodo pour les enfants qui ont du mal à s’endormir : une activité ludique avant de se coucher pour faciliter l’endormissement. L’enfant se calme, comprend des choses, fait un petit jeu avec la boutique à dodo, mesure son envie de dormir avec le test de la dernière page, chante une comptine et le tour est joué.

Auteurs : Yves Hirshfeld et Delphine Garcia
Éditeur : Thomas Jeunesse
Date de parution : janvier 2014
Prix : 16,60€

Je vous conseille très fortement ce livre et j’espère qu’il vous plaire autant que moi !

❥ ❥ ❥

Passez une belle journée,
xoxo

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